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微電子學院開展新生適應團體心理輔導活動

發表時間:2021-12-09    瀏覽次數:

為幫助新生更好地適應新環境,盡快融入集體,增進自我認識,微電子學院在2021年12月份開展了系列新生適應團體心理輔導活動。約有5個新生班集體,200名新生參與了此次活動。

此次新生適應團體心理輔導活動共設置包含“自我探索”、“和諧人際關系”、“情緒管理”、“我的班級我的家”在內的四個主題,通過OH卡活動、“跨越彩虹”、“解開千千結”、“秘密花園涂色”等游戲,不僅培養了成員間的合作意識和團隊精神,學習合理釋放壓力,有效管理情緒,同時為同學們快速融入集體奠定了良好基礎,同學們在趣味性活動中歡笑投入,感受到了身心的放松和活躍的氛圍。

活動最后,同學們紛紛表示通過本次活動使彼此快速熟悉了解,增強了班級體觀念,樹立了合作意識,同時學會了壓力管理方法與情緒調節策略,此次新生適應團體心理輔導活動圓滿結束。

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