根據學校“5.25心理健康活動月”的安排和大學生素質教育計劃,5.27日晚18:30商學院通過QQ直播課開展“后疫情,心護航”心理健康云講座活動,本次講座由校大學生心理健康中心主辦,心理輔導員王璐老師主講。
講座以“情商修煉--大學生情緒管理”為題,由小故事切入主題,讓學生主動了解自我,進行自我管理、自我激勵,學會識別他人情緒,正確處理人際關系,引導學生讀懂自己的內心,做情緒的主人,養成積極情緒去追尋幸福生活。
拿破侖曾說:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。學生能否有效管理情緒,直接影響到學習、人際交往和身心發展,學校通過開設專題講座,營造有益于情緒管理的校園氛圍,能夠有效地提高大學生的情緒感知能力和角色認知水平,助力大學生成長成才。