團  體  賽

1.齊心協力（背氣球接力賽）

各代表隊出6人參加比賽，2個人一小組，共3組，背對背夾氣球10米接力，中間不得用手觸碰，只能以背和背夾，中間球落地或爆掉，則當組從起點開始。

2.上躥下跳（跳大繩）

各代表隊出7人參加比賽，2個人搖繩子，5人站在中間跳，時間規定是90秒，以數量多著獲勝。

3.大腳板

各代表隊出8人參加比賽，路程10米，速度優先者獲勝。

4.同心鼓

各代表隊出8人參加比賽，每人抓住一根繩子，同時用力墊起鼓中的球，時間90s,以數量多者獲勝

5.吹彈可破（吹氣球比賽）

各代表隊出6人參加比賽，每人分發不一樣的氣球，哨聲想起，從第一位同學開始吹破為止，第二個同學再吹，依次進行，時間快者獲勝。

6.不倒森林

各代表隊出8人參加比賽，保持棒直立，不允許用手抓，也不允許身體其他部位接觸棒，宣布開始前，雙腳開立，不允許移動，開始后大家按自己相同的口令，在保證自己直立棒的不倒的前提下，迅速移動步伐將右手掌心按到相鄰的同伴的棒上，保持棒不倒，每次有一根棒倒就算失敗，必須在連續換位八個才算成功。

7.接力賽  （共4棒）

各代表隊出4人參加比賽，第一棒選手在指壓板上跳繩15個（脫鞋子脫襪子單個跳）開始跑100米，第二棒選手無需任何游戲直接100米，第三棒選手吹爆一個氣球開始跑100米，第四棒選手無需任何游戲直接100米。

個 人 賽

1.投沙包比賽

各代表隊出3人參加比賽，每人10個沙包，距離5米，命中率高者獲勝。

2.踢毽子比賽

各代表隊出3人參加比賽，限時90s，數量多著獲勝。

3.跳繩比賽

各代表隊出3人參加比賽，限時90s，數量多著獲勝。

4.套圈比賽

各代表隊出3人參加比賽，每人10個套圈，距離5米，命中率高者獲勝。

注：

一、若第一名成績相同則采取名次賽，若其他名次成績相同則采取并列名次比賽決出名次。

二、若項目報名人數不滿7名，該項目取消，可報名其他項目。

三、若運動員所兼項目賽程有沖突時，可在賽前向該項目裁判員請假，并在本項目賽事結束前參加比賽。